19 січня християни відзначають Хрещення Господнє - третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу. Багато людей в цей день прийдуть до водойм не лише набрати цілющої води а й скупатися в ополонці, щоб набратися здоров’я на весь наступний рік.
Отож, щоб не сталося лиха, Лиманські рятувальники нагадують про елементарні правила поводження поблизу водних об’єктів і застерігають бути вкрай обережними під час купання та дотримуватися елементарних правил безпеки.
За два тижні до купання необхідно підготувати організм до холоду, обтираючись рушником, змоченим у холодній воді, приймаючи контрастний душ, а також варто попрактикувати короткочасні перебування на відкритому повітрі в мінімальній кількості одягу, а робити це потрібно повільно та обережно, не занурюючись з головою.
Якщо ви вирішили пірнути в ополонку необхідно:
- купатися в спеціально призначених для цього місцях, а також у присутності медичної та рятувальної служби;
- не заходити у воду в стані алкогольного сп'яніння;
- утримуватися від купання, якщо у вас хворі легені та серцево-судинна система;
- не варто різко пірнати або стрибати у воду;
- пам’ятати, що перебування в крижаній воді у незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму;
- під час Хрещенських купань не залишайте без нагляду дітей;
- необхідно одягати взуття на неслизькій та рельєфній підошві;
- обов’язково візьміть із собою теплий одяг чи ковдру, щоб мати змогу після купання обтертися насухо й переодягнутися;
- перебувати у воді дозволяється лише кілька секунд.
Нехай свято Водохреща буде для всіх веселим та безпечним!
ДПРЗ-21 ГУ ДСНС України
у Донецькій області
